高齢者・シニアにオススメしたいぶら下がり健康器を紹介します。
運動不足や、カラダの凝り解消に取り入れてみてはいかがでしょうか？？
選ぶポイントは
- 作りが丈夫であること
- ぶら下がりを主とした構造であること
- 製品重量が重過ぎないこと
【作りが丈夫であること】
高齢者向け商品では、何はともあれ安全第一が求められます。
ぶら下がったときや体がぶれた時、マシンが大きく揺れない構造になっていることが望ましいです。
シンプルながらも、素材の頑丈さや補強部材で丈夫に作られているか確認します！
【ぶら下がりを主とした構造であること】
多機能である必要はありません。
シニアの方のニーズは、簡単なぶら下がり（足を付いた状態も含む）ができることです。
「ぶら下がり行為」に主眼を置いた製品を選びます。
【製品重量が重過ぎないこと】
万が一の転倒や地震などによるマシンの倒れ込みなどが起こった場合に備えます。
製品重量が重すぎると、不安要素が大きくなります。
丈夫な設計でありつつも、重量が重すぎない製品を選びます。
これらを踏まえ、以下３つの商品に絞られます！
表は右にスクロール可能です。
↓↓↓
| スペック | ぶら下がり健康器Slim (You Ten) |
MRGぶら下がり健康器 コンパクト |
ぶら下がり健康器 BBK-220(山善) |
ぶら下がり健康器 MK301（WASAI） |
|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |  |
 |
 |
 |
| ぶら下がり | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 懸垂 | – | – | – | 〇 |
| ディップス | – | 〇 | – | 〇 |
| プッシュアップ（腕立て） | 〇 | – | – | – |
| レッグレイズ（足上げ） | 〇 | – | – | – |
| 耐荷重 | 85kg | 150kg | 90kg | 120kg |
| 設置スペース(mm) | W635×D690 | W550×D600 | W560×D650 | W730×D800 |
| 高さ調整幅(cm) | 170-223cm | 168-218cm | 180-220cm | 163-203cm |
| 製品重量 | 記載無し | 12kg | 8kg | 13.5kg |
| 詳細 |
１位：ぶら下がり健康器Slim(You Ten)
特徴３つ
- 1.徐々にレベルアップできる機能が満載
- 2.安定性の高い設計とトレーニングしやすい作り
- 3.生活の邪魔をしないコンパクトなサイズとデザイン
「まずはぶら下がりをメインに！少しずつ負荷を上げるのも良さそう！」
そんなあなたにおすすめの商品です！コンパクトサイズだけど安定性は抜群。自分のペースで無理なく取り組むことができます。
特徴を一言で言うなら？
マイペースにコツコツ！とにかく、ぶら下がりをメインに行いたい！という方におすすめの商品
>>ぶら下がり健康器Slim(You Ten)の特徴を詳しく見る
２位：MRGぶら下がり健康器コンパクト
特徴３つ
- 1.使い心地の良さにこだわった設計
- 2.マシン自体は軽いのに耐荷重150kgと頑丈
- 3女性に嬉しい豊富なカラーとコンパクトサイズ
「このご時世で、あまり外出する機会が無いから、体がなまってしまった…」そんなあなたにおすすめの商品です！
初心者でも毎日続けやすい設計なので、無理せずマイペースに体質改善をすることができます。豊富なカラーと省スペースでも置けるサイズ感も魅力です。
特徴を一言で言うなら？
無理なくマイペースにぶら下がりたい！体質を改善したい方におすすめの超コンパクト商品
３位：ぶら下がり健康器BBK-220(山善)
特徴３つ
- 1.使いやすい設備で体の悩みを解決
- 2.身体に負担のかからない設計
- 3.女性に嬉しい軽さとコンパクトさ
「身体の不調をラクに改善したい…」「まずはぶら下がることから始めてみたい」そんなあなたにおすすめの商品です！
初心者でも負担なく体質改善ができるため、いつの間にかスッキリとした体に。かなりの軽さとミニサイズなところも魅力です。
特徴を一言で言うなら？
仕事で酷使した身体をを、ラクにほぐしたい方におすすめの商品
>>ぶら下がり健康器BBK-220(山善)の特徴を詳しく見る
４位：ぶら下がり健康器Slim(You Ten)
特徴３つ
- 1.自重トレーニングにも対応した作り
- 2.タフで安定性の高い設計
- 3.高級感のあるデザインとコンパクトなサイズ感
「ぶら下がりだけのマシンは卒業したい！」「ぶら下がり＋αの筋トレで体を引き締めたい！」そんなあなたにおすすめの商品です！
頑丈な作りで安定感があるので、トレーニングを思うがまま堪能できます。部屋に馴染みやすいデザインとサイズ感なのも魅力的。
特徴を一言で言うなら？
ぶら下がりだけじゃない！適度に負荷をかけたトレーニングができるため、少しずつ体を絞りたい方におすすめの商品
